Роспотребнадзор рекомендовал россиянам зимой чаще есть манго и цитрусовые

Роспотребнадзор напоминает, что декабрь - время не только холодов и дефицита солнечного света, но и нехватки витаминов и полезных микро- и макроэлементов в нашем организме. Поэтому зимой рацион питания должен быть максимально разнообразным: в него обязательно должны входить мясо, рыба, молочные продукты, свежие овощи, фрукты и зелень.
Источник: Читать подробнее