Специалист рассказала, как тишина помогает справиться со стрессом и улучшить память

Молчание – как сон наяву: помогает успокоиться, снимает стресс и даже улучшает память. О пользе тишины рассказала методист лаборатории психологии Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Минздрава России Елизавета Куликова.