"Лучше без зеленых пятен": Роспотребнадзор напомнил, как выбрать свежую рыбу

Рыба — ценный источник витаминов, минералов и легкоусвояемого белка, и диетологи рекомендуют включать её в рацион 2–3 раза в неделю. Однако чтобы получить максимум пользы и избежать рисков, важно уметь выбирать качественный продукт.