Врач назвала эффективные способы ускорить обмен веществ

Врач спортивной медицины, диетолог и эксперт XFIT Екатерина Стрельникова назвала два простых, но ключевых условия, которые помогут ускорить обмен веществ — без экстремальных диет и сложных схем. В интервью "Ленте.ру" она подчеркнула: всё начинается с базы — правильного питания и питьевого режима.